【ぎっくり腰　整骨院　整体院】ぎっくり腰ってなぜ起こるの！？

こんにちは

鴻巣　ぴーす鍼灸整骨院です

 

今回はぎっくり腰になるメカニズムを解説します。

 

ぎっくり腰は、くしゃみ等のふとした動作で痛めます。

しかし、その動作が根本的の原因ではなく、

日々の疲労や使い方が原因で起こっていることが大半です。

 

ぎっくり腰がクセになるなどの意見もありますが、

基本的にそれはないです。

使い方が変わらないから、同じように痛めているだけです。

 

地球上には重力があり、その重力に逆らって私達人間は生活しています。

 

その重力に逆らう為に筋肉が体を支えるために働いています。（抗重力筋と言います）

　　抗重力筋とは

　　　　　　体の前面（お腹や太ももの前、すねなど）や

　　　　　　体の後面（背中や腰、もも裏、ふくらはぎなど）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にあたる筋肉をいいます。

 

ですので、立っていても座っていても重力がある限り腰等に負担が掛かっています。

 

いかがでしょうか！？

次回は、さらに深掘りしていきますので、乞うご期待！！