【鍼灸　ツボ　整骨院】冷え性対策のツボ③

こんにちは

鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。

今回も冷え症改善のツボをお伝えしていきます。

３、太衝（たいしょう）

眼精疲労、肝臓の疲れに

太衝は、第一、第二中足骨のぶつかるところ。足の甲を出し、親指の爪の脇（人差し指側）から、親指の骨に沿ってなぞると指が止まります。ちょうど、親指と人差し指の骨が合うところです。

このツボは、肝臓、筋肉、眼などに効果があり、日頃酷使しているからだの部分と深い関係のある「肝経（かんけい）」という気の流れに属しているため、肉体疲労、精神的ストレス、眼精疲労、肝臓の疲れでも、このツボを押すと痛いことがあります。特に冷えでは、へこんだ感じがしたり、冷めたく感じたりします。

このツボを指などで刺激をしてあげると効果的です！