【要注意】夏のクーラー冷えは筋肉を破壊する？「血管収縮」と「血行不良」が招く肉離れのメカニズムみなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。毎日厳しい暑さが続きますね。涼しいエアコンの効…
みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。8月に突入し気温もだいぶ高くなってきましたね。これからもまだ暑さはじゃんじゃん続きますので熱中症対策は抜かりなくしっかり行っていきましょう。最…
はじめに：そのお尻の痛み、もしかして「梨状筋症候群」かも？みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。「長時間座っているとお尻の奥が痛くなる」「歩き始めや立ち上がる瞬間に、太ももの裏か…
みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。スマートフォンを操作している時、重い荷物を持ち上げた時、あるいは毎日の家事の最中に、手首の親指側に「ズキッ」とした鋭い痛みを感じることはあり…
ドキッとした方必見！スマホの見過ぎが招く「姿勢の崩れ」と身体への深刻な悪影響こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。通勤電車の中、仕事の休憩時間、ご自宅でのリラックスタイムなど、気がつけばい…
みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。今回は、スポーツのパフォーマンス向上やケガの予防、そして日常の慢性的な痛みの改善において、決して避けては通れない「筋肉の使い方の秘密」につい…