鴻巣で整骨院を運営しており様々なスポーツ障がいのお悩みに対応いたします

「切り返しやジャンプ着地」で膝と足首を破壊するフォームの絶対法則みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。スポーツの現場において、前十字靭帯（ACL）断裂や足関節捻挫といった深刻な怪我は…

膝のお皿の下が痛い！それ「膝蓋下脂肪体炎」かもしれません。原因・症状・治療法からセルフケアまで完全ガイドみなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。歩行時や階段の昇り降り、あるいは立ち…

足の指の付け根が痛い・しびれる…それ「モートン病」かも？症状・原因から最新の治療法まで徹底解説みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。歩くたびに足の裏や指の付け根にピリピリとした痛み…

【パパ・ママ必見】子供が急に腕を動かさなくなった！それ「肘内障」かもしれませんこんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。今回は、小さなお子様をお持ちの親御さんからよくご相談を受ける「肘内障（ち…

9月にケガが激増する理由と防ぐためのルールみなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。9月に入ると、部活やスポーツクラブで「肉離れ」や「捻挫」などのケガが急増します。「休みボケだ」「気合…

【スポーツ科学の常識】試合前の「静的ストレッチ」は罠？筋出力が低下するメカニズムを解説みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。「試合前はケガをしないように、グラウンドの隅で念入りに…

みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。お子様が部活動やクラブチームの練習から帰ってきたとき、足の内側をさすりながら「足が痛い…」「靴が当たって痛い…」と言ってくるときはありませんか…

みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。部活動やクラブチームで日々厳しい練習に励む小中高生の皆さん、そして、週末の試合の送迎や日々の食事づくりなど、子どもたちのスポーツ活動を全力で…

みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。スマートフォンを操作している時、重い荷物を持ち上げた時、あるいは毎日の家事の最中に、手首の親指側に「ズキッ」とした鋭い痛みを感じることはあり…

みなさん、こんにちは！鴻巣ぴーす鍼灸整骨院です。今回は、スポーツのパフォーマンス向上やケガの予防、そして日常の慢性的な痛みの改善において、決して避けては通れない「筋肉の使い方の秘密」につい…